Свет оказывает широкий спектр воздействия на визуальное здоровье человека, биологические ритмы, эмоциональное познание, обмен веществ и иммунитет посредством визуальных и невизуальных биологических эффектов и является ключевой технологией для здоровья среды обитания человека с общим фокусом в передовых областях архитектуры, оптика, науки о жизни и экологическая инженерия.

Целебная роль света в пространстве обитания

Быстрая урбанизация привела к социально-экономическому развитию и повышению уровня жизни людей, но также создала серьезные проблемы для здоровья человека.Глубокое старение структуры населения, ускоряющийся темп социальной жизни, растущее давление конкуренции в работе и учебе, а также частое использование электронных умных устройств привели к ряду проблем со зрением, а также увеличили риск различных физических нарушений. и психические заболевания.С точки зрения укрепления здоровья необходимо срочно изучить и разработать различные методы, средства и методы медицинского вмешательства для активного регулирования состояния дисбаланса.Свет является основным компонентом физической среды жизненного пространства человека и оказывает многомерное оздоровительное воздействие «зрительно-физически-психологическое».Стандарт WELL, широко признанный в области здоровых зданий, и девять основных элементов здоровых зданий, предложенные Центром климата, здоровья и глобальной окружающей среды Гарвардской школы общественного здравоохранения, ориентированы на световую среду.Определенно, что благодаря разумной настройке количества света, пространственного распределения света, спектра источника света и стратегии освещения, а также индивидуального дизайна светового ландшафта и медиаинтерфейса светового искусства, использование света в качестве прямого источника света имеет большое исследовательское значение. эффективные, безопасные и без побочных эффектов средства активного оздоровительного вмешательства в среду обитания человека для устранения негативного воздействия, вызванного патогенными факторами окружающей среды.

Факторы, влияющие на среду обитания

Световая среда и здоровье зрения

Влияние света на здоровье человека делится на два аспекта: визуальный и невизуальный.Более 80% информации, которую человек получает о внешнем мире, он получает с помощью визуальных средств.Таким образом, качество зрения влияет на подавляющее большинство моделей поведения и деятельности, таких как работа, развлечения, взаимодействие и досуг, и тесно связано с качеством жизни.Глаз — самый сложный орган человека, и плохие условия освещения, такие как недостаточное освещение, тени, блики, стробоскопический свет и чрезмерная стимуляция зрительной информацией, не только приводят к снижению зрительных функций, зрительной утомляемости и снижению работоспособности, но и препятствуют плавное выполнение действий и их долгосрочные кумулятивные эффекты вызывают близорукость, ускоряют дегенерацию желтого пятна и наносят необратимый ущерб зрению.Ежегодно Китай вкладывает много человеческих и экономических ресурсов в национальную охрану визуального здоровья, и улучшение освещенности жизненного пространства человека является одной из ключевых задач.

Существует взаимодополняющая связь между зрительной функцией человеческого глаза, зрительной работой и световой средой.Было проведено большое количество исследований по сопоставлению зрительных способностей различных групп населения, таких как подростки, взрослые и пожилые люди, с различными условиями эксплуатации, такими как бумага, VDT и тонкая обработка, для достижения параметров световой среды, необходимых для оптимальных зрительных характеристик. и визуальный комфорт.Благодаря неустанным усилиям академических организаций и исследователей, представленных CIE и американским ученым Пертером Бойсом, был сформирован консенсус о влиянии отдельных элементов световой среды, таких как освещенность, яркость, распределение яркости поля зрения, цвет источника света и цветопередача на зрительное восприятие. Качество, а также различные отраслевые стандарты и спецификации были введены в стране и за рубежом для руководства практикой проектирования архитектурной световой среды.

Свет и биологические ритмы

В организме человека есть особые часы, называемые «биоритмами», которые регулируют большинство физиологических процессов, таких как сон, питание, обмен веществ, секреция гормонов и иммунный ответ, поддерживая здоровый гомеостаз организма.Нарушения биологического ритма вызывают ожирение, рак, нейродегенеративные заболевания и другие заболевания, а также влияют на лечение и реабилитацию заболеваний.Помимо колбочек и палочек, в сетчатке млекопитающих существует третий тип фоторецепторных клеток — специализированные фоторецепторные ганглиозные клетки сетчатки (ipRGC), которые фоточувствительны к световым раздражителям и проецируют световые сигналы в центр контроля ритма. непосредственно воспринимают световые стимулы и проецируют световые сигналы в супрахиазматическое ядро ​​(СХЯ), которое формирует безобразный зрительный путь света и влияет на секрецию шишковидного мелатонина, кортизола и других важных гормонов человека, регулируя тем самым биологические ритмы.

Визуальные и невизуальные пути действия света.

Ритмический эффект света находится в центре внимания исследовательской практики в области освещения, создаваемого человеком.В классах, офисах, больницах и подземных помещениях были внедрены системы динамического ритмичного освещения для улучшения качества сна ночью, а также умственного внимания и бдительности во время дневного бодрствования.Ритмическая стимуляция стала ключевым индикатором здоровой световой среды, а количественная оценка ее воздействия теперь находится в новом центре внимания в смежных областях в стране и за рубежом.

Эмоциональное воздействие света

С одной стороны, Джон А. Шиндлер, практикующий врач в США, в своей книге «Как жить 365 дней в году» отметил, что до 76% болезней связаны с плохим настроением.Ключом к предотвращению заболеваний и укреплению физического и психического здоровья является поддержание оптимистичного и позитивного настроения путем рационального регулирования эмоций.Терапия ярким белым светом была внедрена в лечение сезонных аффективных расстройств в 1980-х годах и имела замечательный эффект, а результаты последующих клинических исследований также показали, что свет оказывает положительное влияние на лечение послеродовой депрессии, предменструального синдрома и несезонного аффективного расстройства. .

С другой стороны, свет, цвет и пространство вместе образуют визуальную среду, которая передает язык эмоций, делая свет тесно связанным с когнитивным и эмоциональным опытом человека.Джон Флинн, пионер в области психологии освещения, продемонстрировал, что изменения в световой среде вызывают разные реакции на пространственность, визуальную ясность, конфиденциальность, удовольствие, расслабление и сложность.Визуально-перцептивное воздействие света и цвета часто используется для создания пространственных ситуаций и атмосфер, которые мобилизуют эмоции и вызывают определенные психологические чувства.Например, серия иммерсивных световых работ Джеймса Террелла создает эмоциональные переживания от психоделических до сюрреалистических посредством сенсорного резонанса в контексте.

Иммерсивное световое произведение Джеймса Террелла

Инновационный практический взгляд на создание здоровой световой среды в среде обитания человека

Практика и инновации в области здорового освещения берут начало в неустанном стремлении к здоровью человека и полны безграничных возможностей.Хотя люди поняли обширное влияние света на зрение, физиологию и психологию через множество нервных путей, предстоит изучить еще более сложные механизмы действия.По мере углубления знаний людей о жизни и здоровье, а также все более тесной связи между цифровыми информационными технологиями, такими как интеллектуальное строительство, большие данные, облачные вычисления, беспроводная связь и Интернет вещей, а также архитектурным пространством и жизнью человека, форма и содержание человеческой жизни Здоровый образ жизни постоянно меняется, а определение и объем исследований легкого здоровья будут постоянно расширяться и даже отменяться.

Источник: Таймс Билдинг.